2021/8/25 16:10:11 mb51000847
可以吃什么东西可以补精？
网友回答
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2021/8/31mb51000900
山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等都是可以补精子的，但是吃益生谷的妥金不但能调理精子，还能增强身体的免疫力，提高生精、补精能力，足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能精子的补充和生长。
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