网友回答
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2021/8/24mb48800097
经常熬夜、喝酒，对肝脏的伤害确实很大，但如果由于生活、工作等原因导致无法避免伤肝的因素，我们可以通过坚持食用水飞蓟来养肝护肝，可以帮助修复受损肝细胞，保护肝脏，但是直接食用它的效果并不是很好，因此还是食用水飞蓟产品更方便，像成分多样的健安适水飞蓟葛根丹参片就不错，护肝效果更全面。
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