2021/8/23 11:34:43 mb51000681
你知道补精的方法是什么？
网友回答
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2021/8/24mb51000761
备孕前需要把身体养好，保证足够的睡眠，进行适度的锻炼，营养膳食要均衡，同时要规律排精。如果是有烟酒等不良嗜好，最好是提前3个月给予戒除，加上吃益生谷的康爸爸调理，会使精液质量更好，受孕的概率也会更高。
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