网友回答
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2021/8/21mb51168071
蛋白粉和乳清蛋白粉两者都是含有蛋白质，但选择上前者会更好。虽然乳清蛋白是种动物蛋白，营养性很高，但太过于单一，而对蛋白粉其中营养一般会含有动植物两种，均衡性好，价值性更高。据我所知的蛋白粉像汤臣倍健家的就不错！
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