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2021/8/13 15:53:26 mb50051207

益生菌什么时候吃效果好呀?

网友回答
  • 2021/8/24mb48807590

    任何时候都能吃益生菌,最好是买LifeSpace益倍适婴幼儿益生菌,这种产品每袋含75亿CFU活菌,每天服用1-2次足矣,轻松补充身体所需。
  • 2021/8/17mb46204769

    益生菌一般最好在饭后20分钟后服用,这样效果最好,因为饭后胃酸浓度降低,更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸,更有利于让大部分益生菌活着进入小肠。
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