儿童钙铁锌口服液，小孩补铁能喝不？

网友回答

2021/8/13gunjingtuo

孩子想要补铁的话其实可以从一些食物中补充，而补铁的食物以动物的肉类以及绿色蔬菜类为主，肉类是含铁比较高的食物，瘦肉以及动物的肝脏含铁量都比较多，鱼类、蛋黄含铁量也不错，奶类含铁稍微低一些，蔬菜含铁量也可以，如芹菜、香菜、菠菜、豆芽、木耳、海带等。另外也可以喝一些自然唯他钙铁锌口服液这样的儿童钙铁锌补充。
2021/8/13gunjingtuo

孩子想要补铁的话其实可以从一些食物中补充，而补铁的食物以动物的肉类以及绿色蔬菜类为主，肉类是含铁比较高的食物，瘦肉以及动物的肝脏含铁量都比较多，鱼类、蛋黄含铁量也不错，奶类含铁稍微低一些，蔬菜含铁量也可以，如芹菜、香菜、菠菜、豆芽、木耳、海带等。另外也可以喝一些自然唯他钙铁锌口服液这样的儿童钙铁锌补充。

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