网友回答
-
2021/8/14mb50051245
哺乳期是不可以吃褪黑素的哦！毕竟哺乳期产妇的饮食都关乎孩子的健康，一杯暖腹的牛奶、一首安静轻松的音乐、一款芳香怡人的香薰、一片温热的蒸汽眼罩，这些都是良好的睡前诱导，使身心放松，达到入睡的状态。如果真的睡不好的话，断奶后可以试试汤臣倍健褪黑素，这样对自己好，对孩子也好。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答