大家有没有遇到过奶水太多、堵奶的情况发生的呢？

奶水太多，总是堵，建议用吸奶器把奶水都吸出来，保留在冰箱中给孩子喂奶。个别产妇奶水非常充足，如果不能及时的排出，可能会导致乳腺炎，出现发烧，乳房胀痛等等一些情况。这种情况建议自行购买电动吸奶器。在每次喂奶之后，或者自觉涨奶的时候，可以将乳房内残余的奶水都吸出来。用保鲜袋保存在冰箱中，根据保存的时间可以选择冷藏或冷冻。在下次喂奶时，可以从冰箱中取出适当加温后给宝宝喂奶，通过这种方式，就可以减减少乳腺炎的发生。

让奶水充足，妈妈平时要保持好心情，不要因为奶水不足就给自己很大的压力。然后平时让宝宝多多允吸自己的乳房，多按摩乳房，喝一些有营养的汤水。至于食谱，推荐你花生猪手汤、鲫鱼汤、黄酒鲜虾汤等。