2021/8/10 18:06:35 momo201108
我现在孕晚期了，因为害怕产后会有便秘现象，想提前预防，可以在待产包里准备些啥呢？
问题补充：
网友回答
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2021/8/10伊呀儿
建议孕妇定期去医院专科门诊做产前检查，在期间做好心理及生理准备。同时也要合理饮食，多喝水，多吃苹果、芹菜、大蕉、蒜苔之类粗纤维的食物，少吃油腻肉类或汤类。适当做一些运动，如散步。 -
2021/8/10小笨3
待产包我从六个多月就开始下手准备了，感觉准备的非常齐全了，后来到了孕晚期便秘了，朋友推荐了爱他美旗下的爱蕴美益生菌，说他每一袋里面含有欧洲中国双专利的通乳菌，能缓解便秘助力妈妈顺畅母乳喂养，我就把这款益生菌加入到了待产包里，对于孕晚期的便秘效果很不错，值得每一位妈妈加入到待产包里面。
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