怀孕四个月了要注意哪些饮食呢

怀孕四个月，如果孕妇体质比较虚弱，饮食方面吃螃蟹、马齿苋、薏米比较多，容易出现自然流产等情况，怀孕四个月，胎盘已经完全形成，胚胎组织在子宫壁附着比较牢固，基本不容易出现流产等情况，但是还需要慎重。在饮食方面尽量少吃螃蟹、马齿苋和薏米等食物，螃蟹虽然营养丰富，含有很多优质蛋白质，而且味道鲜美，但螃蟹属于寒性食物，如果孕妇体质比较虚弱，吃过多寒性食物，容易出现先兆流产，马齿苋既可以做药用，也可以做菜食用，但是孕妇过多食用，容易引起子宫频繁收缩，而且马齿苋还具有滑肠作用，容易导致腹泻，孕妇过多食用也容易引起流产。

你好！怀孕四个月已进入第16周，这时一般胎儿身长平均有16厘米，重120克。这段时间胎盘开始形成，孕妇羊水开始增多。很多孕妇在过了三个月后容易放松警惕，要注意补充营养，特别是多次含钙高的食品，不能用泻药，以免造成流产。