怀孕初期什么样的睡觉姿势比较好呢？

问题补充：

网友回答

2021/8/10清凉友

事实上，左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿。因为这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
2021/8/10小米宝宝妈

建议环抱法，这是比较多见。母亲坐在椅子找个靠背，环抱宝宝，身体靠在后面，这多适合剖腹产母亲，可以避免伤口。新生儿的身体转向母亲，身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻尖对着乳头；新生儿头与身体呈一直线；下颏贴乳房；初生婴儿需用手托臀部。侧卧法，刚生产完母亲疲倦。可以打侧身，宝宝也打侧身。宝宝刺激乳头的时候可以刺激大脑分泌催乳素。刺激时间越早越好，迟了奶就少了。这个体位利于产妇休息。但注意告知母亲让宝宝鼻子至少露出一侧，防止窒息。

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