网友回答
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2021/8/13mb50051169
成人吃益生菌的好处就是补充体内的有益菌的不足，像这种采用外源性补充的方法，可以增加体内的有益菌数量，使有益菌和有害菌两者恢复动态平衡，稳定肠道菌群。例如lifespace成人益生菌就很不错，含15种以乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌为主的优质菌株，其中鼠李糖乳杆菌具有耐胃酸、耐胆汁的特点，增加益生菌顺利抵达肠胃并作用的几率。多种菌株共同作用于肠道多个地方，保持肠道菌群的稳定性。
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