2021/8/10 17:37:19 紫源飞舞
不知道大家都是怎么应对乳腺炎的？我现在好怕哺乳期得乳腺炎啊！
问题补充：
网友回答
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2021/8/10纳尼哟
乳腺炎的预防较治疗为重要。在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净。在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。 -
2021/8/10沫妈Vicky
首先饮食方面要注意，要吃得清淡并且健康，以奶制品以及富含碘元素的食物为宜。其次，要注意作息，早睡早起，不要熬夜，多到户外锻炼。再次，要自己保持乳房的清洁卫生，经常自己按摩一下乳房。
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