网友回答
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2021/9/1mb50635852
这里建议多吃点粗粮粗纤维的食物，不要吃过多的肉类性食物和胆固醇高的食物，避免暴饮暴食或吃高脂饮食。多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，可以适当的多喝一些绿茶，决明子茶、也可以适当的吃一些酸梨、山楂、猕猴桃、柠檬等。如果可以的话可以吃点红心瓶的舒百宁纳豆红曲胶囊补充纳豆和红曲这些成分，对辅助降血脂有一定帮助！
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