×

快问 > 生活娱乐 > 生活百科

2021/8/9 10:05:44 chuaitaihu

清好清畅润肠通便效果怎么样?润肠通便吃些什么好?

网友回答
  • 2021/8/9kefannie

    润肠通便的食物有很多,比较中常见的有:白萝卜,白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。五谷杂粮如小麦,豆类如红豆、黄豆、玉米,不易消化,可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加,起到润肠通便作用。各种水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,富含丰富的维生素及微量元素,促进食物的消化、吸收,减少宿便的产生,香蕉含丰富的纤维素,促进肠道蠕动,润肠通便。如果便秘比较严重,可以服用清好清畅润肠胶囊,润肠通便的效果不错。
  • 2021/8/9kefannie

    润肠通便的食物有很多,比较中常见的有:白萝卜,白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动、排便、顺气。五谷杂粮如小麦,豆类如红豆、黄豆、玉米,不易消化,可以刺激胃肠道黏膜引起胃肠道蠕动增加,起到润肠通便作用。各种水果,比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等,富含丰富的维生素及微量元素,促进食物的消化、吸收,减少宿便的产生,香蕉含丰富的纤维素,促进肠道蠕动,润肠通便。如果便秘比较严重,可以服用清好清畅润肠胶囊,润肠通便的效果不错。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答