2021/8/9 09:52:12 chuaitaihu
便秘最好不要吃哪些食物？可以搭配清好清畅吗？
网友回答
-
2021/8/9kefannie
便秘最好不要吃的食物主要是辛辣刺激，过于坚硬，过于滚烫，过于冰冷，过于油腻的食物。比如麻辣火锅、麻辣串、油饼、炸糕、炸鸡腿、炸鱼、辣椒、洋葱。 另外还有比较细腻的食物，比如蛋糕、饼干。尽量不要吃这些坚硬、刺激、高盐、高糖、含水分比较低的食物，应该吃一些容易消化吸收的新鲜的蔬菜水果。猪瘦肉等食物，还可以适当搭配些清好清畅润肠胶囊来润肠通便。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答