骨质疏松怎么办？平时饮食上要注意些什么的吗？

网友回答

2021/8/5小时MM

发生骨质疏松了一般是建议病人去当地公立三甲医院骨质疏松科或是骨科门诊医生根据病人实际症状拍摄片子或是做个骨密度测定检查一下看看骨质疏松的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的，比如如何具体使用什么药物治疗的，骨质疏松的人平时避免喝酒吸烟的，避免大量喝碳酸饮料浓咖啡和浓茶叶水的，适当的食物补钙在配合药物治疗的，适当的户外运动蹲晒太阳光的，具体治疗方案以当地医生确诊后的治疗方案为主吧。什么怎么办
2021/8/5妖妖妖怪

骨质疏松主要表现为骨痛、乏力、骨折等，早期表现的并不明显，但一定要多加重视，否则后期会非常严重，患者可能会有骨折的风险。归根到底，骨质疏松产生的原因是由于体内钙和维生素D的不足，针对骨质疏松怎么办，在饮食上需要多补充些钙含量较高的食物，可以多吃些骨头汤、牛奶、海鲜等食物，也可以像我爸妈吃金钙尔奇添佳片就挺不错的，钙含量要比健力多同类别产品更多一些，而且它不仅含有钙还另外有维生素D帮助钙吸收

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