2021/8/4 12:14:55 mb51233648
男人如何补精，准备备孕了，男人应该怎么吃呢？
网友回答
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2021/8/6mb51233583
如果需要补精子调理，平时可以吃益生谷的妥金调理精子活力，平时饮食上可以多吃：大豆，豆浆，沙丁鱼带鱼黄花鱼，坚果，核桃，巴旦木，花生，苹果，香蕉，梨，胡萝卜，白菜，豆角等。
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