小腿抽筋是什么原因引起的？怎样才能缓解呢？

小腿抽筋，又被称之为小腿肌痉挛，这种情况发生基本上都是在夜晚。引起上述症状出现的原因还是比较多的：1、白天劳累过度，导致身体内盐分、水分流失比较多，未能及时地补充，从而引发的抽筋症状。2、基本上就是由于寒冷的刺激，寒冷刺激就是夜晚睡眠的时候腿部长时间地暴露在外，受了寒冷的刺激导致小腿部位痉挛。3、由于身体内大量缺钙，导致小腿部位肌肉异常的兴奋，从而引发小腿部位抽筋的情况。出现小腿部位抽筋的情况以后可以轻柔的腹部的肌肉，这样可以使因抽筋造成小腿部位紧绷的情况得到缓解，然后有利于促进血液循环，从而达到缓解疼痛的目的。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议你带孩子到正规医院检查一下，根据检查结果，对症治疗。 在没有确诊之前，不要擅自用药。建议平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。祝宝宝健康成长。