2021/8/2 18:32:40 婓婓0410
孕期期间需要注意些什么呢？
问题补充：
网友回答
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2021/8/2你爹头呐
怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，营养上一定要注意均衡营养，尽量少吃辛辣刺激性的东西，定期做好孕产期的检查。还要有适量的运动。 -
2021/8/2cherry恬妈
备孕期间要注意主、副食品的搭配，各种营养物质之间的比例要合理。瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质和维生素的食物，多食用对身体有好处，也可以多吃豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等食物，锌的含量很高。
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