网友回答
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2021/7/31mb50051221
一般蛋白粉适合蛋白粉适合人群有体质差，抵抗力差者，特别是工作忙碌的上班族，像我自己平时比较忙，很少有时间准备丰富的营养餐，自己喝的是汤臣倍健蛋白粉，这款含80%的蛋白质，吸收消化率高达90%以上，脂肪含量仅有3.32%，不怕晚上吃了也有发胖的风险。
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