网友回答
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2021/7/31mb50051149
孕妇要可以通过食用蛋白质含量高的食来来增强免疫力最快最有效，像鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类、鸡肉、牛肉、鱼类等等都是蛋白质含量高的食物，考虑到孕妇容易食欲不佳，可以搭配汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，这款蛋白质含量很高，达到了80%，消化吸收效果也很好，而且脂肪含量也很低，仅有3%，减少孕妇发福的风险。
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