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2013/2/19 22:21:41 艾儿mummy

不吃饭吃苹果能减肥吗?

网友回答
  • 2013/2/19052LANCE

    苹果可以降低胆固醇含量以及通便止泻双重功效。此外,还能降低血压。吃苹果既能达到减肥的目的,又能帮助消化。所以说吃苹果是能够帮助减肥的,但光吃苹果不吃饭是很不健康的,而且可能减掉的只是你身体内的一部分水分,过后的反弹比较大。建议养成正常饮食的好习惯, 加上适当的运动,才是健康的减肥方式。
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