网友回答
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2013/5/9数小绵羊
在确定怀孕的前三个月，男方应该积极的注意自己的身体健康，如果平常有吸烟喝酒的习惯的话则应该尽早的戒掉，烟草中的尼古丁和酒精都是不利于精子的质量和胎儿的发育的，胎儿虽然是在妈妈的肚子中成长，但是爸爸的精子质量对于宝宝来说是很重要的，如果精子质量不好的话怀孕是很困难的，因此如果想要轻松的怀孕的话，男方一定要保持自己拥有良好的精子。平常应该注意作息的调整，要有良好的作息习惯，要保持锻炼身体，保证自己有良好的体质。
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