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请问医生我该怎样提升精子质量？增加精子质量？我跟我老婆结婚一年了，还没怀上，医生说我精子质量不太好。怎么调才好
请问医生我该怎样提升精子质量？增加精子质量？我跟我老婆结婚一年了，还没怀上，医生说我精子质量不太好。怎么调才好
网友回答
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2021/7/31吴隼
平时可以多吃含锌量高的食物来提高精子的质量和活力，配合吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量
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