网友回答
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2021/7/31吴隼
提高精子的质量可以吃些动物内脏，海鲜类食物等等，配合吃益生谷的妥金，可以调理精子质量差和容易疲劳的状态，让男性精力和体力都变得更旺盛。 -
2021/7/31吴隼
平时也要注意适当的锻炼，也要有个良好的作息时间，不要抽烟喝酒，配合吃益生谷的妥金补充维生素E，具有延缓、减慢性功能衰退的作用。
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