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快问 > 备孕 > 孕前准备

2021/7/19 12:18:50 mb49131874

男性备孕同样的重要,有那提高男性精子质量的食谱有哪些?。。。。

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网友回答
  • 2021/7/31吴隼

    平时一定要戒烟戒酒,要多吃一些富含蛋白质的食物,要保证充足的睡眠,配合吃益生谷的妥金补充复合维生素B族,可以促进性激素分泌,增强性兴奋,提高性生活质量。
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