网友回答
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2021/7/14mb50766257
氨糖的补充方法的话比较推荐的是搭配服用，其中能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。但是单一的补充可能是不稳定且困难的，我自己是比较推荐是可以搭配上软骨素，软骨素具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。而像市面上就有健力多氨糖软骨素钙片，含有两种的营养外，还包括了钙营养补充，所以三大主要营养对关节最大的保护！
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