网友回答
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2021/7/12mb48802914
我们平时常喝的酸奶中就有一定量的益生菌，酸牛奶如果越新鲜，那么这个益生菌的含量就越高，就是需要注意保存，另外除了酸奶还是有奶酪，味增以及豆豉等等这些食物都是含有益生菌的，要是没有时间进行食补的话，那就试着吃点lifespace成人益生菌吧！
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