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2021/7/10 16:39:06 mb50768318

孕妇补钙听说还要有维生素d，那吃什么可以补充维生素d

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网友回答

  • 2021/7/15mb48669067

    对啊，补钙的同时摄入维生素D，有利于钙吸收，最好是买汤臣倍健钙维生素D片，这种补钙效果还不错，每天服用一粒即可，赶紧补起来。

  • 2021/7/12mb50766307

    维生素d在人体吸收钙的过程中有着密不可分的关系，多吃鱼肝油、动物肝脏、鱼类、蛋类等都能补充钙，其中猪肝、三文鱼、金枪鱼，鸡蛋，小麦等含有丰富的维生素d，都是不错的选择。当然，补充维生素d很重要的原因还是补钙，而且补钙对孕妇来说非常重要，这时可以吃点汤臣倍健钙维生素D片，补钙的同时还能补充维生素d，孕妈营养补充好了，宝宝自然就更健康了。

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