网友回答
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2021/7/12mb50766307
B族维生素是一个大家族，成员众多，普遍都参与了人体营养吸收和代谢，是维持人体生命活动的必需营养素，与我们生活息息相关。如果身体有以下表现时，证明我们该补充维生素b了。 1、皮肤干燥且起泡 2、经常牙龈出血和口腔溃疡 3、头发干枯或脱发 汤臣倍健b族维生素泡腾片是补充维生素b的好帮手，平时如果容易疲劳、精神不集中的人都可以适当吃点。
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