便秘怎么治？好健时有用吗？

网友回答

2021/7/27shujitao

便秘一直是很多便秘人士最想解决的问题，关于便秘怎么治，首先应该得从饮食做起，少吃一些辛辣刺激和生冷的食物，以免刺激我们的肠胃，加重便秘的情况。再者就是吃一些帮助润肠通便的食物，像香蕉就很不错，促进消化营养吸收同时帮助润肠通便。而我还发现了一样比较好用的好物，就是清好清畅润肠胶囊，对改善便秘挺不错。
2021/7/27shujitao

便秘一直是很多便秘人士最想解决的问题，关于便秘怎么治，首先应该得从饮食做起，少吃一些辛辣刺激和生冷的食物，以免刺激我们的肠胃，加重便秘的情况。再者就是吃一些帮助润肠通便的食物，像香蕉就很不错，促进消化营养吸收同时帮助润肠通便。而我还发现了一样比较好用的好物，就是清好清畅润肠胶囊，对改善便秘挺不错。

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