网友回答
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2021/7/6mb50051207
现在女性晚上睡不着觉的原因，主要是受褪黑素分泌的影响，褪黑素又被称为松果体素，是由大脑内一个叫“松果体”的器官分泌的激素，能够调节人体的24小时昼夜节奏，是人体天然的“生物钟”。像我晚上睡不着，就会吃一片汤臣倍健褪黑素，尤其是在睡前1~2小时吃一片，能很好地改善失眠状况，我们疲劳的神经细胞能在睡眠中恢复至正常状态。 -
2021/7/6mb50051207
现在女性晚上睡不着觉的原因，主要是受褪黑素分泌的影响，褪黑素又被称为松果体素，是由大脑内一个叫“松果体”的器官分泌的激素，能够调节人体的24小时昼夜节奏，是人体天然的“生物钟”。像我晚上睡不着，就会吃一片汤臣倍健褪黑素，尤其是在睡前1~2小时吃一片，能很好地改善失眠状况，我们疲劳的神经细胞能在睡眠中恢复至正常状态。
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