网友回答
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2021/6/28mb51168066
最好选择一种补充，而牛奶补充也能补充钙的，但是含量较少。而对于补钙的方式，最好就是针对性补充营养到位，选择上建议选汤臣倍健的牛乳钙片。其中的营养成分高、且安全又合理的对小朋友、老人都很友好哦！
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