网友回答
-
2021/6/25mb51168010
锌在食物中的来源很广泛，但一般植物性食物和蔬菜、水果中含量较低。且像小朋友或者大人想要合理的补充到位可能就比较难，营养补充也是越早越好的。在购买营养补充又不想要太贵的可以看看汤臣倍健家的锌咀嚼片，对4岁以上的小朋友和大人都是可以补充的，价格也是在百元多一点点。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答