网友回答
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2021/6/28mb51168066
其中钙：有助于预防及改善骨质疏松、腰腿疼痛，参与调节肌肉收缩及正常的神经功能；同时还能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。镁：是人体必需的微量元素。它可以促进钙质的吸收，也是天然的镇静剂，能够促进血液循环和镇静大脑中枢神经。像是两种搭配成营养补充，接近人体科学配比，更有利于人体吸收。像是汤臣倍健的钙镁咀嚼片很好，价格和营养都是正比、亲民，对小朋友补充营养也很方便片！
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