网友回答
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2021/6/25mb51168010
维生素E在水果和蔬菜众多种类中丰富存在的并不是特别多，富含维生素E的水果有苹果、柠檬、香蕉、梨子、番茄、葡萄、猕猴桃、芒果等。但是这些维生素e的含量相对于豆类、坚果类中的含量可以说是非常少了。而食物中补充吃水果是比较难均衡搭配，我就很推荐补充汤臣倍健的维生素E软胶囊，便于吸收且有效，对于上班族的人群和方便的人群食用非常方便！
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什么东西有维生素E？选择哪些会更好补充？
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最近老是睡不着，睡眠质量实在是差的要命，搞的整个人精神很差，连皮肤也差了很多，想要调理一下，补充维生素可不知道吃什么好,汤臣倍健的有什么产品可以推荐的不？
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请问什么东西维生素c含量高？
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我们家大公子半年前打球摔骨折了，现在人比较少运动，一个人在江门念大学，学校饭堂食品也不好，想给他买点有营养的东西补充一下钙啊维生素什么的，听说汤臣倍健的多种维生素矿物质片里面含的营养很多，年轻人可以吃吗
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小宝宝有口炎可以在患处涂抹些鱼肝油吗？鱼肝油跟维生素E胶囊等产品有没有什么区别啊？都是维生素吗？
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吃什么东西补精子，可以吃维生素E吗？
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