网友回答
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2021/6/23mb51168068
一般氨糖在体内会自动生成，但到了30岁之后就很容易流失且难以生成！我自己就是上班久坐人群，而久坐其实对关节的压制力也有，久而久之关节的营养流失且很容易缺少，所以氨糖是对关节的营养最好的补充。像我自己最近就入手一瓶健力多氨糖软骨素钙片，其中的营养就含有五种，关键老年人也是可以吃的。对于经常久坐的你，真的就可以试一下，而且氨糖补充早一点关节就少点损伤！
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