2021/6/23 12:22:53 mb50787560
吃什么补精质量好，应该怎么调理好呢？
网友回答
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2021/6/24mb51113685
多注意增加一些营养，还要戒烟戒酒，尽量不要再熬夜了，可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量。
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