网友回答
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2021/6/23mb47391925
像我们经常感觉眼睛干涩、不舒服，这些其实都是眼疲劳的表现，改善视疲劳的首要方法就是让眼睛能够充分休息，同时在眼睛休息的时候，补充充足眼部营养，也就是叶黄素，它是人体视网膜的重要营养成分，无法自身生成，因此需要外源补充，这里推荐食用叶黄素补剂，比如健视佳越橘叶黄素酯，帮助改善视疲劳。
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