网友回答
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2021/6/23mb50788271
建议先去医院排除一下生殖系统炎症看看有没有精索静脉曲张，多吃含锌和硒的食物，多吃瘦肉、鸡蛋、益生谷的妥金。改善精子质量。尽量放松心情，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力。生活规律，保持心情舒畅。 -
2021/6/21mb48668051
听说补锌能提升精子质量，最近打算给老公买汤臣倍健锌咀嚼片，这款产品含锌高，每天按时按量服用即可，而且在天猫店里也能买得到。
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