2021/6/14 10:13:15 mb50788261
弱精症会影响生育嘛，这个一般要怎么调理呢。。。。
弱精症会影响生育嘛，这个一般要怎么调理呢。。。。
网友回答
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2021/6/23mb50788271
从医学的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、益生谷的妥金、虾子、雀肉、松仁等。提高精子质量，平时也要适当多做运动，锻炼身体，保持充足的睡眠，戒烟戒酒。
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