2021/6/13 10:13:27 mb50786866
我的精子质量不是很好，医生说有可能会影响到妻子的受孕，我有点憷，结婚也大半年了，想问问怎样才能提高精子质量呢？
我的精子质量不是很好，医生说有可能会影响到妻子的受孕，我有点憷，结婚也大半年了，想问问怎样才能提高精子质量呢？
网友回答
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2021/6/21mb50785413
出现精子活力低的时候，可以多吃一些含锌丰富的食物，多参加体育锻炼，吃益生谷的妥金补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，
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