2021/6/13 09:54:05 mb48896309
椭圆机的运动成效怎么样呀？什么品牌的椭圆机比较好呢？
网友回答
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2021/6/13mb47566229
椭圆机是兼顾有氧燃脂及腿部臀部肌肉塑形的一种健身器械，只要选好器械，用正确的方式训练，一般都会有不错的运动成效。我常用的是Precor必确家的椭圆机，它家的椭圆机会加入一些保护膝盖和优化运动体验的设计，我之前因为打球伤到了膝盖，即便是这样，平时用必确椭圆机也没有任何不适感，使用下来也不会太累，感觉是个不错的选择。
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