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2021/6/11 17:54:26 mb51167503

维生素c和维生素b2可以一起吃吗

网友回答
  • 2021/6/23mb51168066

    维生素C和维生素b2都是水溶性维生素,同样都具有一定调节身体代谢的作用,所以维生素c和维生素b2是可以一起吃的,但是建议饭后吃效果会更好,因为空腹容易刺激肠胃,引起胃酸过多,同时营养还没吸收就被分解掉造成浪费,所以饭后吃几片汤臣倍健维生素c咀嚼片,酸酸甜甜的很解腻,还能补充维生素C。
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