网友回答
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2021/6/15mb46204733
吃含有蛋白质和多种维生素的食物可增强免疫力，尤其是蛋白质。蛋白质是生命的基础，也是免疫系统正常运转和更新的保障。可以说，没有蛋白质，就没有增强免疫力。 所以平时多吃蛋白质增强免疫力，不能保证一日三餐，可以多吃蛋白粉给身体补充优质蛋白质，也有助于增强免疫力，像汤臣倍健蛋白粉一样，动植物双蛋白，可以为身体补充更全面的蛋白质营养和增强免疫力。
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