网友回答
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2021/6/8mb50051245
儿童如果想增强抵抗力，平时要多增加户外运运，建议给孩子的早餐多吃一些高蛋白食物，像鸡蛋和牛奶，不要喝营养单一的白粥。孩子的身体发育迅速，对于蛋白质的需求量会日益提高，我自己平时工作忙的时候，会给孩子泡汤臣倍健蛋白粉，一般用牛奶来泡，加入酸甜的果干，孩子也爱喝。
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