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孕期保健
2021/6/3 12:04:43
刘慎行
用不用生孩子之前,就要做好乳腺的保护与预防呢
问题补充:
网友回答
2021/6/3
小猪灏灏
产前乳房护理对婴儿出生后吸吮母乳以及喂母乳时减少痛苦是十分重要的。 分娩前可以依靠每天用温水清洁乳房,保持乳房的卫生,穿着合适的内衣,擦点冷霜,用手指环状的按摩整个乳房每边各约十次,为了让乳腺通畅,并请由外往乳头方向轻轻按摩,用姆指及食指往返轻揉乳头约一分钟。 建议注意饮食,避免吃辛辣食品,不宜饮酒和抽烟等不良习惯,多喝热水,多吃蔬菜,保持良好的心理状况,不要产生消极的情绪,造成精神压力,为分娩婴儿做出充足的准备
2021/6/3
夏天住冰箱
您好,是不需要的。保持乳头清洁即可
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