网友回答
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2021/6/3mb50768150
维生素B族其实是由很多成员组成的，包括了维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等，他们普遍存在于粗粮、蛋黄、绿叶蔬菜以及动物内脏中，B族维生素每个成员在人体中都起着重要的作用，因此补充B族维生素对人体非常有好处，而且多种B族维生素一起补充会比单独补充效果要好，所以，想补想补充B族维生素的可以适当吃点汤臣倍健b族维生素泡腾片，里面含有8种人体所需B族维生素，并且维生素之前起到协同作用，促进吸收。
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