网友回答
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2021/6/5mb47087477
有用的，但是水喝多了会不舒服吧。建议配合多吃蔬菜粗粮，每天保持一定时间的运动，保持好心情。如果很不舒服还是要吃药，可以试试日本的那个氧化镁，没那么刺激，不会对肠道造成二次伤害。
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